莲(lián)子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的(de)蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙的(de)含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提(tí)高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力(lì)以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出(chū)口东南(nán)亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适黄山山体主要由什么岩石构成量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘潭黄山山体主要由什么岩石构成的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子(zi)不但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的(de)大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力(lì)发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的(de)中药材(cái)，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲黄山山体主要由什么岩石构成(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁(níng)都(dōu)县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同(tóng)时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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