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杨桃可以直接(jiē)吃(chī)吗

　　杨桃是(shì)可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具体内容如下：

　　杨桃(táo)含有草酸、柠檬(méng)酸、苹果酸等酸性成分，可以加快胃(wèi)液的分泌，从(cóng)而促进机体消化(huà)功能，可用(yòng)于治疗消(xiāo)化不良、食欲不振等症(zhèng)状(zhuàng)。

　　还含(hán)有糖(táng)类、维生素C、维生素B族、胡萝卜素等营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，有利(lì)于促进机体排(pái)尿(niào)，酒(jiǔ)后食用杨(yáng)桃有利于(yú)促进(jìn)体内酒精随(suí)尿液排出(chū)，从而加速解酒。

　　杨(yáng)桃具有增强体质、促进消化、开胃消食、生津止渴等(děng)作用，还具有治疗口腔(qiāng)溃疡、咽炎(yán)、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直(zhí)接食用，不需要剥皮，但是五个棱(léng)角边上(shàng)的果皮较硬，且口感发涩，可削(xuē)去棱角的硬皮后食(shí)用(yòng)。杨桃中含有(yǒu)的维生素(sù)和(hé)纤维素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润肠通便的功效。

　　杨桃不宜(yí)过多食用，以免(miǎn)引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎(zěn)么(me)挑杨桃比较甜一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买杨桃(táo)的时候最好挑(tiāo)选那些果(guǒ)皮绿中(zhōng)带一(yī)点(diǎn)黄，这样的果实不(bù)软不(bù)硬，吃起来(lái)口感刚好。

　　如果果皮颜色(sè)带一点暗(àn)红色(sè)代表果实已经熟透了，吃(chī)起来(lái)太(tài)软影响(xiǎng)口(kǒu)感。

　　果实较青的话证明(míng)果实还未(wèi)熟，吃起(qǐ)来味道(dào)酸涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人(rén)不(bù)清(qīng)楚杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，其实在购买杨桃的(de)时候尽量选择那些(xiē)有五(wǔ)个棱角的，如果发现棱角有破损就不(bù)要购买(mǎi)了(le)，之后容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择(zé)那(nà)些(xiē)长(zhǎng)得奇形怪(guài)状(zhuàng)的，这些(xiē)果(guǒ)实的养分分布不均(jūn)匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选杨桃(táo)要注(zhù)意果(guǒ)皮是否有破损，尽量选择那些完整的(de)，没(méi)有(yǒu)裂口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这是因为(wèi)杨桃充分吸收光照会使养分溢出，在果实表(biǎo)面形成(chéng)一层蜡(là)质，带(dài)有一(yī)定的光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱边(biān)也(yě)是一(yī)种挑选方(fāng)法(fǎ)，在购买时(shí)要看棱边是(shì)否有磕碰，选择那些完整的棱(léng)边(biān)。

　　好(hǎo)吃(chī)的杨桃(táo)棱边颜(yán)色为青绿色，并且较(jiào)为饱满，还(hái)有一(yī)定的(de)光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的(de)时候(hòu)可以用手捏一捏杨桃，如(rú)果(guǒ)感觉杨桃较硬(yìng)的(de)话，就(jiù)可(kě)以选择。

　　如果摸起来局部(bù)较软，甚至(zhì)整体(tǐ)偏软(ruǎn)的话就(jiù)不要选择了，这样(yàng)的(de)杨桃(táo)口感较差，也不利于(yú)储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在(zài)手里面感觉(jué)一下分量，如果较重的话证明(míng)水分较多，吃起来口感较好。

　　如(rú)果重量较轻证明果肉较干，吃起(qǐ)来口(kǒu)感较差。

　　但是在挑选的时候也(yě)不应(yīng)只追求大的杨(yáng)桃，太大的(de)话口(kǒu)感也(yě)会(huì)变差(chà)，尽(jǐn)量选择正(zhèng)常大小的。

杨桃(táo)怎么挑选才(cái)甜，六(liù)种方法教你(nǐ)挑(tiāo)选

　　 杨桃的(de)营养的丰富，吃起来美味可口，但是杨桃(táo)怎么挑选(xuǎn)才甜呢?杨(yáng)桃挑选有六种方法，好(hǎo)吃的杨桃外表(biǎo)颜色绿中带一(yī)点黄；杨桃的形状(zhuàng)有五个棱角，挑选的(de)时候不要选(xuǎn)择那些奇形(xíng)怪状的(de)；果皮(pí)要(yào)保持完整(zhěng)，没有破损；五(wǔ)个棱边(biān)没有磕碰，颜色为青绿色；杨(yáng)桃用手(shǒu)捏起来较硬(yìng)最好；拿在(zài)手里(lǐ)面感(gǎn)觉(jué)较重的最好，但不要选择那(nà)些(xiē)太重的。

杨桃(táo)的挑选六种方法

　　 1、看颜色

　　 在购买杨(yáng)桃的时(shí)候最(zuì)好(hǎo)挑选那(nà)些果皮绿中(zhōng)带一点黄，这(zhè)样的(de)果实不软(ruǎn)不硬，吃起来口(kǒu)感刚(gāng)好。

　　如果(guǒ)果皮颜(yán)色带一点暗红色(sè)代表果实(shí)已经熟透了(le)，吃(chī)起来太软影响(xiǎng)口感。

　　果实较青的(de)话(huà)证明果实还未熟，吃起来味(wèi)道(dào)酸涩。

　　 2、看(kàn)形状

　　 有的(de)人不清楚杨桃怎(zěn)么挑选才甜(tián)，其实在购买杨桃的(de)时候尽(jǐn)量选择那些有五个棱角的三公分是多少厘米 三公分是多少毫米(de)，如果发现(xiàn)棱(léng)角有破损(sǔn)就不要购买了，之(zhī)后(hòu)容易腐烂。

　　杨桃挑选时候(hòu)也不要选(xuǎn)择那些长得奇形(xíng)怪状的，这些果实的养分(fēn)分布不均匀。

　　 3、看果皮

　　 在挑选杨桃要(yào)注意果皮是否有破损(sǔn)，尽量选择那(nà)些完整的(de)，没有(yǒu)裂口(kǒu)的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽(zé)，这是因(yīn)为杨桃充分吸收(shōu)光照会(huì)使养(yǎng)分溢出，在(zài)果实表面形成一层蜡(là)质，带有(yǒu)一定的光泽(zé)。

　　 4、看(kàn)棱边

　　 杨(yáng)桃棱边也是一种挑(tiāo)选(xuǎn)方法，在(zài)购买(mǎi)时要(yào)看棱边是否有磕碰(pèng)，选择那些完(wán)整的棱边。

　　好吃的杨桃棱(léng)边颜色(sè)为青绿(lǜ)色(sè)，并(bìng)且较为饱(bǎo)满(mǎn)，还有一定的(de)光(guāng)泽。

　　 5、摸硬度

　　 在选择杨桃的时候(hòu)可以用手捏一捏(niē)杨(yáng)桃，如果(guǒ)感(gǎn)觉杨(yáng)桃(táo)较硬的话(huà)，就可以选择。

　　如果摸起来(lái)局(jú)部较软，甚(shèn)至(zhì)整(zhěng)体偏软的话就不要(yào)选(xuǎn)择(zé)了(le)，这样的杨(yáng)桃(táo)口感较差，也不利于储(chǔ)存。

　　 6、称重量