近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年(nián)的(de)变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的(de)变(biàn)化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食物(wù)了、和(hé)家人(rén)一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直播(bō)时一直(zhí)在传递的(de)能量，我(wǒ)相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的(de)直(zhí)播(bō)健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的(de)网友涌入(rù)该(gāi)话题，分(fēn)享自(zì)己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的身(shēn)心变化(huà)，仅(jǐn)今(jīn)日话题(tí)阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下(xià)来，确实(shí)达到(dào)了(le)减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不大(dà)，但是(shì)能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身(shēn)体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个(gè)人(rén)越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的(de)快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博(bó)，其(qí)他社交(jiāo)平台(tái)中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带来了(le)不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均(jūn)每(měi)周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不(bù)变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直(zhí)播(bō)跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也(yě)非(fēi)常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一(yī)共进行了(le)60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运(yùn)动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家(jiā)办(bàn)公(gōng)高峰期，人(rén)们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响。

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　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删(shān)减）

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