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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升

　　牛奶(nǎi)是最(zuì)古老的(de)天然(rán)饮料之(zhī)一，被誉为白色(sè)血液，对人体(tǐ)的重要性可(kě)想而知。

　　牛(niú)奶(nǎi)顾(gù)名(míng)思义是从(cóng)雌性奶牛身上所挤出(chū)来(lái)的(de)。

　　在不同国家，牛(niú)奶也(yě)分有不(bù)同的(de)等级。

　　牛奶含有(yǒu)丰富的矿(kuàng)物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体钙的(de)最佳(jiā)来源，而且钙(gài)磷比(bǐ)例非常适当，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少(shǎo)有100多种，主(zhǔ)要成份有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳(rǔ)糖(táng)、无(wú)机盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛(niú)奶并不是(shì)越浓越好的(de)。

　　有人认(rèn)为，浓牛(niú)奶的营养价值更高一(yī)些(xiē)，实际上所谓的浓牛奶(nǎi)不过是水的(de)比例减(jiǎn)小了(le)而(ér)已。

　　如果本身肠胃就(jiù)比(bǐ)较弱的人喝(hē)浓(nóng)牛奶的话，则会引(yǐn)起(qǐ)腹泻、便(biàn)秘(mì)、食(shí)欲不振等不良问题。

　　牛(niú)奶不(bù)能和(hé)巧克力搭(dā)配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭配(pèi)在(zài)一起食(shí)用(yòng)，认为这样味道(dào)更好，实(shí)际(jì)上将牛奶和巧克(kè)力一起吃的话，就(jiù)引(yǐn)起草酸反应，严(yán)重的(de)话甚至(zhì)会引(yǐn)发缺(quē)钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等一起(qǐ)食(shí)用。

　　有人认为将牛奶(nǎi)和稀饭一起食用，可以做到营养(yǎng)互(hù)补。

　　实际上这种做法是不(bù)正确的。

　　牛奶中的(de)维生素A会被稀饭中的(de)脂肪氧化酶破(pò)坏，所以应该分开食用。

　cos180°是多少，cos180度等于多少　不要空(kōng)腹(fù)喝(hē)牛(niú)奶。

　　有人喜欢在早上(shàng)空腹喝牛(niú)奶，认为(wèi)这样可(kě)以为身(shēn)体补充营养，其实这样做是错误的(de)。

　　早上空腹(fù)喝牛奶(nǎi)的话，牛奶中的蛋白质会被迫转(zhuǎn)化(huà)为热量消耗掉，这样(yàng)实(shí)际上是起不到什么营养滋补作(zuò)用的。

　　最好(hǎo)的做法是餐后两个小时左右喝牛奶，这样(yàng)牛奶中的营养才(cái)能(néng)最(zuì)大限度的被人体吸收(shōu)。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人(rén)喜欢吃药的时候，用牛(niú)奶送服，这(zhè)样做会破坏药物中的有效成分，起不(bù)到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要(yào)煮沸。

　　大家(jiā)在煮(zhǔ)牛奶的时候，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶(nǎi)中的营养(yǎng)成分，另(lìng)外，在煮(zhǔ)牛奶的时候，也不要(yào)往里(lǐ)面加糖，否(fǒu)则会危害我们的(de)身体(tǐ)健(jiàn)康，最好是煮(zhǔ)完之后再加。

　　牛奶不能和茶(chá)一起饮用。

　　如果将茶和牛奶一起饮用(yòng)的话，茶叶中(zhōng)的鞣酸(suān)会(huì)阻碍(ài)人体对(duì)牛奶中钙的(de)吸收，cos180°是多少，cos180度等于多少所以大家在喝牛奶(nǎi)的时候，一定要注意不要喝茶一起饮用。

75克等于多少毫升的纯牛(niú)奶？

　　因为牛(niú)奶的密度(dù)，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说，每1000毫升(shēng)牛奶大约重1025克制，1031克

　　根据(jù)密度(dù)公(gōng)式计算

　　所(suǒ)以75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫升

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