牙膏(gāo)是每个人(rén)每天几乎都(dōu)会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道(dào大闹飞云浦是谁，水浒传大闹飞云浦是谁)他(tā)竟(jìng)然(rán)还(hái)可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就(jiù)为大家(jiā)带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然(rán)后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概(gài)十五分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰(fēng大闹飞云浦是谁，水浒传大闹飞云浦是谁)富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭(dā)配对促进(jìn)肌(jī)肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放在(zài)淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外(wài)，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜(mó)，美白滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一(yī)大闹飞云浦是谁，水浒传大闹飞云浦是谁起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的(de)饮食中，我们(men)还可(kě)以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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