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　　从中医(yī)角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清热去火、生(shēng)津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善(shàn)上火(huǒ)症状。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)含有(yǒu)的多(duō)种维生素和矿物质(zhì)成分，能有效促进机体的(de)新陈代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)膳(shàn)食纤维含量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火(huǒ)引发的便秘(mì)等症状。

上火可以吃(chī)猕(mí)猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的(de)，因(yīn)为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素(sù)C。

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