随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们(men)都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其(qí)实(shí)也有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认(rèn)为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其(qí)实(shí)凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢(huān)自我解(jiě)决生理需(xū)求的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在(zài)女性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大(dà)的(de)，而(ér)且有些女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法(fǎ)可以解决。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压(yā)力(lì)，能(néng)够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠还(hái)具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他(tā)人(rén)进行夫妻生活的话(huà)，很可能会将他人身上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解决(jué)生理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和(hé)病(bìng)毒的感染，有助于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是(shì)一(yī)种激素，能够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛的(de)情(qíng)况，所以如果在(zài)日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需(xū)求，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当(dāng)一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗的自我(wǒ)解决生理需求，也(yě)能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱自(zì)己(jǐ)

女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)自我解(jiě)决生(shēng)理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)，这(zhè)样(yàng)更能够(gòu)让自己的(de)身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是对于(yú)女性朋(péng)友来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如果这样过(guò)于频(pín)繁的(de)话(huà)，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激，会(huì)大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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