初中女生800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米标准时不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对(duì)照(zhào)表(biǎo)，中(zhōng)考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程，按秒表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者(zhě)，考务员将考(kǎo)生带离跑道(dào)，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子(zi)800米跑步方法：1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子，会比较(jiào)适应，不会产生(shēng)需要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西。

　　有没有什(shén)么问题(不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思tí)。

　　衣服(fú)会(huì)不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速(sù)会浪费(fèi)身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最后(hòu)也(yě)不(bù)要(yào)太往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸(xī)速(sù)度，不要(yào)频频转换。

　　有(yǒu)的时候(hòu)会增加身体的负担。

　　跑前(qián)放松(sōng)好自(zì)己的身体，自己的思想(xiǎng)，那么呼吸会很容易(yì)。

　　很(hěn)紧(jǐn)张的话，需(xū)要想想(xiǎng)开心的事情。

　　4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某一建筑(zhù)物或者某一物体作为目(mù)标，当跑(pǎo)过这个位置的时候(hòu)，就意味着又(yòu)跑过了一圈(quān)，这样(yàng)会更(gèng)有动(dòng)力(lì)往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步(bù)多少合格？

　　根据(jù)国家学生(shēng)体质健康标准，以初(chū)一女生(shēng)为例(lì)：

　　女(nǚ)生800米跑步标准成绩(jì)：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请参(cān)看国家学生(shēng)体质健康标准中相关要(yào)求。

　　中考体育及格坦卜成绩，见下表(biǎo)：

　　各地中考体育(yù)项目不尽相同，应到相关(guān)部(bù)门进(jìn)行更准确的咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道上进(jìn)行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形起(qǐ)跑线出(chū)发，起跑口令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线，遵循右侧超越田径(jìng)规则。

　　考试(shì)过程中考生(shēng)无犯(fàn)规现象，记(jì)为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进，不得由他(tā)人(rén)代跑，借(jiè)助他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全(quán)程，按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录(lù)成绩(jì)，不足一秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全程(chéng)者，考务员将考生带(dài)离(lí)跑道，时间按6分钟(zhōng)处(chù)理(lǐ)，成绩记为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右(yòu)编为(wèi)一组，每个(gè)考生(shēng)一次(cì)考试机会。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-体育中考

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