随着社会的发展，越来越多的(de)人们(men)都没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听说过，男(nán)性(xìng)朋友经常用手自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从(cóng)中得到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也(yě)是非常(cháng)巨(jù)大的，而(ér)且有(yǒu)些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变(biàn)得(dé)更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠(mián)还(hái)具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以预防(fáng)手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越感染

如果女(nǚ)性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他(tā)人身(shēn)上的(de)病菌和(hé)细菌(jūn)传(chuán)播(bō)到自己身上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇(fù)科疾病的(de)概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若有自我(wǒ)解决(jué)生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程(chéng)度(dù)上预防细菌和病(bìng)毒(dú)的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素(sù)，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果(guǒ)在日常生(shēng)活(h手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越uó)中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍的时(shí)候，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助(zhù)。

更好的(de)爱自己

女性朋友在(zài)自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己的(de)身体进入到高潮的(de)状(zhuàng)态，让自己获得满满(mǎn)的(de)幸福感，也(yě)能够(gòu)更好(hǎo)的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求有这么多(duō)的好处，但是对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的话(huà)，会对女人(rén)的(de)子宫(gōng)，阴(yīn)道造成(chéng)不(bù)良(liáng)的刺激(jī)，会大大(dà)增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而不利(lì)于夫妻之间的(de)感情。

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