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家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫(háo)升是75ml的(de)。

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75g牛(niú)奶等于(yú)多(duō)少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升(shēng)

　　是75ml的。

　　牛奶(nǎi)是最(zuì)古(gǔ)老的天然(rán)饮料(liào)之一，被誉为白色(sè)血液(yè)，对人(rén)体的(de)重要性(xìng)可(kě)想而知。

　　牛(niú)奶顾名思义是从雌性奶牛(niú)身上所挤出来的。

　　在不同国(guó)家，牛(niú)奶也分有不(bù)同(tóng)的等级。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶(nǎi)是(shì)人(rén)体钙的(de)最(zuì)佳来(lái)源，而(ér)且(qiě)钙磷比例非常适当，利于钙的吸(xī)收。

　　种(zhǒng)类复杂，至(zhì)少有100多种，主(zhǔ)要成份有水、脂肪、磷脂(zhī)、蛋白(bái)质、乳(rǔ)糖、无机盐(yán)等。

牛奶的食用禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人(rén)认(rèn)为(wèi)，浓牛(niú)奶的(de)营养价值更高一(yī)些(xiē)，实(shí)际上所谓的浓牛奶(nǎi)不(bù)过是水的比例减小了而已(yǐ)。

　　如果本身肠胃就比较弱的人(rén)喝浓牛奶(nǎi)的话，则会(huì)引(yǐn)起腹泻、便秘、食欲不振等不良问(wèn)题。

　　牛奶(nǎi)不能(néng)和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧(qiǎo)克力搭配在(zài)一起食用(yòng)，认为(wèi)这(zhè)样(yàng)家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利味道更好(hǎo)，实际上(shàng)将牛奶和巧克(kè)力一(yī)起吃的话，就引起草(cǎo)酸反(fǎn)应，严重的话甚至会引发(fā)缺钙、头发干(gàn)枯等。

　　牛奶不能和稀饭等一起食用。

　　有人认(rèn)为将牛奶和稀饭(fàn)一(yī)起食(shí)用，可以做到营养互补。

　　实际(jì)上这种做法(fǎ)是(shì)不正确(què)的。

　　牛(niú)奶中的维生素(sù)A会被稀饭中(zhōng)的脂肪氧化酶破(pò)坏，所以应(yīng)该分开食用。

　　不要空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜(xǐ)欢在早上空腹喝牛奶，认为这样可以为(wèi)身体补充营(yíng)养，其实这样做是错误的。

　　早上空腹喝(hē)牛奶的话，牛奶中(zhōng)的蛋白质会(huì)被迫(pò)转化为热(rè)量消耗掉，这样实际(jì)上是(shì)起不到什(shén)么(me)营养(yǎng)滋补作用(yòng)的。

　　最好(hǎo)的做法是餐后两(liǎng)个小时(shí)左右喝牛奶(nǎi)，这样牛奶中的(de)营养才能最大限度的被人体吸收(shōu)。

　　不要用(yòng)牛奶送服药(yào)。

　　有人喜(xǐ)欢吃(chī)药的时候，用牛奶送服，这样做(zuò)会破坏药物中的(de)有效成分，起不到治疗(liáo)疾(jí)病(bìng)的(de)目的(de)。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的(de)时候，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛(niú)奶(nǎi)中(zhōng)的营养成分(fēn)，另(lìng)外，在煮牛奶的时候，也(yě)不要往里面加糖(táng)，否(fǒu)则会危害我们的身体(tǐ)健康，最好是煮完之后再(zài)加。