牙膏是(shì)每(měi)个人(rén)每(měi)天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的(de)牙膏(gāo)挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌我国最穷的5个城市，哪一个省最穷肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还(hái)含(hán)我国最穷的5个城市，哪一个省最穷有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素(sù)沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还可(kě)以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克我国最穷的5个城市，哪一个省最穷。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美(měi)白祛(qū)斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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