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　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢(tī)足球(qiú)之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一(yī)些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对身体的(de)保(bǎo)护是(shì)不可缺(quē)少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大(dà)因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须(xū)要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大(dà)程度的(de)让(ràng)自己(jǐ)的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不(bù)大注意这(zhè)个(gè)装备，其实(shí)球衣是很重要的(de)，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气性(xìng)好(hǎo)的(de)专(zhuān)业足球(qiú)运(yùn)动上(shàng)衣，以及高筒类(lèi)的足(zú)球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们(men)在进行(xíng)这项运(yùn)动的(de)时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要(yào)直(zhí)接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一(yī)段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中会用到的(de)关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动(dòng)作(zuò)的(de)幅度(dù)以(yǐ)及(jí)出汗(hàn)量都是相对(duì)较大(dà)，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防滑(huá)的(de)帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设施不符合要求(qiú)的地方(fāng)进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多(duō)喝几(jǐ)次也(yě)没关系，不要(yào)等(děng)到累得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天(tiān)候的(de)运(yùn)动项(xiàng)目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注(zhù)意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身高吗

　　一(yī)般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了(le)，主要(yào)是还原慢，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国(guó)足优势明(míng)显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么(me)希望(wàng)中国队能够出(chū)现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了(le)执教(jiào)中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有限。

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