随着(zhe)社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解(jiě)决(jué)！

在我们(men)身边可能很多(duō)的人都(dōu)听说过(guò)，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其实(shí)也有很多(duō)的女性喜欢自我解决(jué)。

我们(men)普遍认为自我解决生(shēng)理需(xū)求对(duì)身(shēn)体的健康是有(yǒu)害的，其实(shí)凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得到(dào)益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压(yā)力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工(gōngword中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅)作(zuò)选择夫妻两地(dì)分居，这样(yàng)有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需(xū)求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身心变得(dé)更(gèng)加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促(cù)进睡(shuì)眠还(hái)具(jù)有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很可能(néng)会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决(jué)生理需求的情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护(hù)身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的(de)过(guò)程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌(mì)一(yī)种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日(rì)常(cháng)生(shēng)活(huó)中，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍(rěn)的时候，适当(dāng)的解决一(yī)下生理需求，能够有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样更能够让自(zì)己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸福(fú)感，也能(néng)够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么多的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住(zhù)千万(wàn)不要频繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良(liáng)的(de)刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望(wàng)降低(dī)，这样反而不利(lì)于(yú)夫妻(qī)之间的感情。

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