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社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题(tí)下发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都发生了很大的(de)改变，这个(gè)改变(biàn)不是只(zhǐ)有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关(guān)系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们(men)在(zài)直播时一(yī)直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(r社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面án)走红，创下(xià)了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当(dāng)时，非常多(duō)的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地(dì)，从(cóng)网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了(le)？

　　还有很多网友表示，这一(yī)年(nián)以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但是(shì)能够(gòu)明(míng)显感受(shòu)到身体变(biàn)得(dé)越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也好很多。社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面>

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好了不少。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了(le)？

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了(le)不(bù)仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化(huà)这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然，刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平(píng)均每(měi)周开(kāi)播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多(duō)了(le)一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方(fāng)式(shì)。不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”怎么(me)样了？