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什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃(táo)怎(zěn)么保存不变质？将干(gàn)核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干(gàn)，待核(hé)桃的(de)表(biǎo)皮和核桃仁(rén)不(bù)易分离，色彩(cǎi)一(yī)致(zhì)的时候，就可(kě)以取出来储藏(cáng)的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完(wán)整，从而达(dá)到(dào)补脑的功(gōng)效(xiào)。补脑的食(shí)物有很(hěn)多有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加强(qiáng)身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营(yíng)养丰富，它有(yǒu)补(bǔ)血安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的植(zhí)物，有着固表止汗(hàn)、益气除热的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝(gān)穴(xué)，宁心(xīn)安神的作用(yòng)。什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试p>

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)，主要的功(gōng)效是补(bǔ)脑(nǎo)益智，而且还可(kě)以抗(kàng)疲劳。在日(rì)常(cháng)生(shēng)活中也(yě)可以多吃一(yī)些核桃。核(hé)桃有健(jiàn)脑(nǎo)的作用，可(kě)以增强记忆力，而且(qiě)还可以增强(qiáng)身体的抵抗(kàng)力，在(zài)日常生活中(zhōng)一定要多锻(duàn)炼身体(tǐ)，不要过多的劳累，一(yī)定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合瘦(s什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试hòu)肉粥是比较平和的(de)滋补食(shí)疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作用(yòng)，可以改善(shàn)干咳(ké)少痰、体虚(xū)乏力、失(shī)眠多(duō)梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服(fú)用没(méi)有明显(xiǎn)禁忌。