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水蒸(zhēng)蛋是用冷水(shuǐ)蒸还是开水(shuǐ)蒸
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是(shì)开水(shuǐ)蒸(zhēng)的。
用热水(shuǐ)下锅。因(yīn)为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟(zhōng)左右(yòu)口感比较(jiào)好,也不会破坏(huài)营(yíng)养。
烧一锅清水放(fàng)上蒸(zhēng)隔,水一定要(yào)烧开(kāi)后再把蛋液放上蒸隔然后开小火,锅盖一定要留缝隙(xì)的(de)。
水蒸蛋是什么菜系的菜
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是(shì)家常菜。
水蒸蛋是传统美(měi)食(shí)之一,南方人(rén)称之(zhī)为水蒸蛋,北方人则称(chēng)为鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng),山(shān)东人和东北人多称其为蒸蛋(dàn)糕儿。
要成功蒸出好吃的水蛋(dàn),需要控制好(hǎo)水量(liàng)、水温、打(dǎ)蛋技巧和火候。
裹上保鲜膜可以防止蒸(zhēng)煮(zhǔ)过程中水滴下破坏表面(miàn)。
做蒸鸡蛋时,需要(yào)在鸡(jī)蛋(dàn)液中加(jiā)一些水(shuǐ),如果水加(jiā)多了就会(huì)造成水与蛋分离,无法成型;要是水加少了,口感(gǎn)会比(bǐ)较(jiào)硬,蜂(fēng)窝(wō)比较多,腥(xīng)味也比较(jiào)大(dà)。
要想蒸出好(hǎo)看又好吃的水蒸蛋,就要掌握好水量、水(shuǐ)温、打蛋技巧、火候等。
鸡蛋含丰(fēng)富的优质(zhì)蛋(dàn)白,每百克(kè)鸡蛋含12.7克(kè)蛋(dàn)白质(zhì),两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋(dàn)白质。
鸡蛋蛋(dàn)白质(zhì)的消化率在牛奶(nǎi)、猪肉、牛肉和大米中也最高。
水蒸蛋(dàn)的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽(chōu)、香油。
2、碗里打几(jǐ)个鸡(jī)蛋,加入1.5倍的凉(liáng)开水。
一个鸡(jī)蛋50克,加入(rù)75毫升的凉开(kāi)水即可(kě),以此类推。
加(jiā)入少量食盐、白醋,用筷子搅拌(bàn)均匀。
3、用滤网把鸡蛋液(yè)过滤一(yī)下,包上一(yī)层耐(nài)热的保鲜膜(m贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗,贵妇膏晚上用还是白天用ó),用牙签扎(zhā)几个(gè)洞,方便透(tòu)气。
4、蒸(zhēng)锅里加水烧开,把碗放入锅中,盖上盖子(zi)后小火(huǒ)蒸8分(fēn)钟即可,鸡蛋(dàn)羹就蒸好了。
5、取出后加(jiā)入适量(liàng)的(de)生(shēng)抽、香油(yóu),再撒一(yī)把葱(cōng)花,就可以吃(chī)了。
蒸水蛋(dàn)是(shì)荤菜还(hái)是素(sù)菜
严格来说是(shì)荤菜,真正(zhèng)说(shuō)素(sù)菜的人,是不吃鸡蛋的
未经允许不得转载:成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗,贵妇膏晚上用还是白天用
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了