牙膏(gāo)是每个人每天(tiān)几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我们只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的(de)作用，却(què)不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家(jiā)带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适(shì)量的(de)珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩(suō)面(miàn)膜放进(jìn)去(qù)56是什么意思 56是什么尺码，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取下(xià)来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘(táo)米水中稀释56是什么意思 56是什么尺码溶解，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀(yún)，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的(de)饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色56是什么意思 56是什么尺码素(sù)斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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