莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了(le)湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不(bù)单能清理人体内的自由基(jī)，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是(shì)莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增强性(xìng)欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺(quē)血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(酒红色是哪几个颜色调出来的jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要(yào)一(yī)次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效(xiào)与作用(yòng)

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清(qī酒红色是哪几个颜色调出来的ng)理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的(de)食(shí)材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和(hé)多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲酒红色是哪几个颜色调出来的(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性(xìng)食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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