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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西(xī)瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状态下是不建(jiàn)议食用(yòng)西瓜的，因(yīn)为(wèi)西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空(kōng)腹状态下(xià)食(shí)用后容(róng)易增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致食用者出现食欲减退的症状，甚至会造成(chéng)消化不(bù)良的情(qíng)况(kuàng)发生。另外西瓜(guā)属(shǔ)于寒(hán)凉(liáng)性(xìng)水(shuǐ)果，对于肠胃(wèi)功(gōng)能(néng)虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用(yòng)的(de)情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛(tòng)、便感频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄等(děng)不良症状反应(yīng)。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番(fān)茄、柿子(zi)等食(shí)材(cái)，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这(zhè)些食物(wù)中含(hán)有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等物质(zhì)，这些成(chéng)分在空腹状(zhuàng)态下除了会引(yǐn)起(qǐ)食用者出现胃(wèi)部(bù)不适症状以外，还会增加其发生结石性疾(jí)病的(de)风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸(suān)呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽(zé)亮丽形状(zhuàng1dm等于多少cm 1dm等于多少m)均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用(yòng)手(shǒu)触摸纹路部(bù)分略微有凹(āo)陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹(wén)路(lù)之间的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重(zhòng)量轻的(de)反倒是成熟较好的(de)西(xī)瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这(zhè)是因(yīn)为(wèi)西瓜在生长过程中随着太阳光的(de)照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐(zhú)渐(jiàn)转化成糖(táng)分，重量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽然(rán)水分充(chōng)足拿起来较重，但由于还没有成熟所(suǒ)以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越(yuè)沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则(zé)西(xī)瓜成熟了(le)，如，发出清(qīng)脆的“当当”声(shēng)，手拍(pāi)动也没(méi)什么颤动感说明瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗(pū)”声则(zé)西(xī)瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了也(yě)不好吃(chī)，当然(rán)不同(tóng)西瓜(guā)品种有(yǒu)可能通(tōng)过弹的方(fāng)式辨识度也不一定高，这(zhè)个也得(dé)要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且瓜藤(téng)颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色(sè)已(yǐ)经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干(gàn)枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证(zhèng)你挑(tiāo)的(de)西瓜个个汁(zhī)儿(ér)甜肉脆，你(nǐ)知道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好吃但是(shì)我们如何，才可以买(mǎi)到称心如意的西(xī)瓜(guā)呢，下面教(jiào)您几招(zhāo)挑选西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒(bàng)。

　　第(dì)一(yī)招：用一只(zhǐ)手将西瓜(guā)托起来，再用(yòng)另外(wài)一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的(de)那只手，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就是(shì)那种砰(pēng)砰的声音，清脆发(fā)出当当(dāng)声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把(bǎ)西(xī)瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出(chū)裂(liè)开的声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四(sì)招：我们(men)来看一下西(xī)瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成(chéng)熟的(de)西瓜这个(gè)蒂(dì)部，会凹入到西瓜里面的(de)部分比较深，一些，说(shuō)明西(xī)瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的(de)部分比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下(xià)来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰(huī)暗(àn)，表皮上面有一层白色的(de)霜(shuāng)，感觉白色的霜(shuāng)比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚摘下来的(de)，放的时间1dm等于多少cm 1dm等于多少m也不长。

　　是新(xīn)鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西(xī)瓜的(de)霜很浅(qiǎn)或者是(shì)没(méi)有了，就说明是卖剩下(xià)的西瓜，或者(zhě)是说放的时间很长了(le)，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可(kě)以(yǐ)让(ràng)卖瓜的用刀(dāo)在西(xī)瓜上(shàng)面开个小口，颜(yán)色鲜红而且紫(zǐ)色发(fā)黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲(qiāo)瓜(guā)，和父母去买(mǎi)瓜的(de)时(shí)候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听听声音(yīn)。

　　有点不(bù)懂，今天就(jiù)告(gào)诉(sù)你(nǐ)如(rú)何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托(tuō)在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或食指轻(qīng)轻弹一(yī)下，如果(guǒ)发出严重(zhòng)的(de)咚，咚声(shēng)，托瓜(guā)的手还微(wēi)微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果(guǒ)发(fā)出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出噗(pū)，噗(pū)声，那(nà)就说明瓜已(yǐ)经(j1dm等于多少cm 1dm等于多少mīng)熟过(guò)头(tóu)了。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们(men)一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮(pí)脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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