干核桃(táo)怎(zěn)么保存不变质(zhì)？将干核桃放在干(gàn)燥的通风(fēng)处晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不易(yì)分(fēn)离，色彩一致的时(shí)候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补(bǔ)脑(nǎo)的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核(hé)桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的结构物质变(biàn)得(dé)完整，从而(ér)达(dá)到(dào)补脑(nǎo)的功效。补脑(nǎo)的食(shí)物有很多有莲子(zi)肉(ròu)汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是(shì)营(yíng)养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益(yì)气除热的作用(yòng)，主要有(yǒu)健脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要(yào)的(de)功效(xiào)是(shì)补脑益智(zhì)，而且(qiě)还可(kě)以抗(kàng)疲劳。在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)也可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以增强记忆力，而且(qiě)还(hái)可以增强身体的抵(dǐarctan1怎么算出来的，arctan1怎么算？)抗力(lì)，在(zài)日常(cháng)生活中一定要多锻(duàn)炼身(shēn)体，不要过多的劳累(lèi)，一定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比较平(píng)和(hé)的(de)滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安(ān)神的(de)作用(yòng)，可以(yǐ)改(gǎi)善干(gàn)咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而(éarctan1怎么算出来的，arctan1怎么算？r)不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。

干核桃怎么保存不变(biàn)质

　　1、将干核桃(táo)放在干(gàn)燥的(de)通风处晾干，待核桃的表皮和核(hé)桃(táo)仁不易分离，色彩一(yī)致(zhì)的时(shí)候，就(jiù)可以取出(chū)来储藏。

　　2、然后放入麻布(bù)袋中(zhōng)或者沙袋(dài)中，保持里面的清洁。

　　然后(hòu)放在通风透气的地方。

　　3、最好保证(zhèng)不被压坏(huài)的条(tiáo)件下即可(kě)。

　　而(ér)且还要防止鼠害，虫害等现象。

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