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眉飞色舞是什么生肖眉飞色舞是神态描写吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放(fàng)在(zài)干(gàn)燥(zào)的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃(táo)仁(rén)不易分(fēn)离(lí)，色彩一致的时候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃(táo)含有丰富的(de)不(bù)饱和脂肪酸，可(kě)以(yǐ)让脑的结构(gòu)物质变(biàn)得完整(zhěng)，从而达(dá)到补脑的(de)功效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪(fáng)，维生(shēng)素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更(gèng)是(shì)营养丰富，它有补血安神，健脑益智(zhì)等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小(xiǎo)麦类的植物，有(眉飞色舞是什么生肖眉飞色舞是神态描写吗yǒu)着固表止汗、益(yì)气(qì)除热的作用(yòng)，主要有(yǒu)健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要(yào)的(de)功效是补脑益智，而且还可以(yǐ)抗(kàng)疲劳。在日常生(shēng)活中也可以(yǐ)多(duō)吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑(nǎo)的作用，可以(yǐ)增强记(jì)忆(yì)力，而且还可以(yǐ)增强身(shēn)体的抵抗(kàng)力(lì)，在日(rì)常生活中一定(dìng)要多锻炼(liàn)身体，不要过多的劳累，一定要(yào)保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好处有滋(zī)阴润肺、健脾和(hé)胃、清心(xīn)安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多(duō)梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥补而(ér)不(bù)腻，服用没有明显禁忌。