一公里大概多少(shǎo)步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一(yī)公(gōng)里大概多少步(bù)以及微信运动一公里大概多少步(bù)，一公里大概(gài)要走几分钟，跑步(bù)一(yī)公里大概多少步，成人一公(gōng)里大概(gài)多(duō)少步(bù)，女生(shēng)一(yī)公(gōng)里大概多(duō)少步等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

一公里大概要走几分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公里路(lù)需(xū)要走11-12分钟。正常成年人(rén)的步速一(yī)般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢一(yī)些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究(jiū)结果(guǒ)发现,走(zǒu)路速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是(shì)1700步左(zuǒ)右的(de)。

　　步行１公里不(bù)同速度步数(shù)不同，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步行速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千(qiān)米的区别

　　公里是由市制单(dān)位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是(shì)一样(yàng)的(de)，在(zài)本质上都是属(shǔ)于中(zhōng)国(guó)传统的(de)单位(wèi)，在日常生活(huó)中(zhōng)人们早(zǎo)已习(xí)惯用公里来表达距离的(de)单位，所以这就是现(xiàn)在依旧有人(rén)使用该单位的(de)原因。

　　千米俗(sú)称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年(nián)5月(yuè)的时(shí)候由法国科学(xué)家组成的特别委员会定(dìng)制的标(biāo)准，之(zhī)后就一(yī)直延(yán)续下来(lái)，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中(zhōng)国人一(yī)般用“里(lǐ)”用的多(duō)，很(hěn)久以前就有着几里地的称呼(hū)，所以(yǐ)公(gōng)里逐(zhú)渐(jiàn)取代千米在国人心中传(chuán)播开来，现在(zài)基本上(shàng)人们都是(shì)用公里来表(biǎo)示距离，但(dàn)是1公(gōng)里等(děng)于多少千米呢？其实(shí)还是1千米，都(dōu)是可以相互(hù)进行换算的。

　　自1929年民国推(tuī)行计(jì)量改革以来(lái)，一(yī)里就被(bèi)特指(zhǐ)为一市里，人们常说的(de)“几里地”就(jiù)是(shì)根据这个计量单(dān)位来计算的，而一(yī)里地就(jiù)是(shì)500米，也就是1公里的一(yī)半，所以现在人们再说一公里等(děng)于多少千(qiān)米的时(shí)候就不要弄混了，一公里就是一千米，一(yī)里才是0.5千米。

府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀散步时做(zuò)到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之(zhī)态，才能周身(shēn)气(qì)血(xuè)平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事烦身(shēn)，要顺(shùn)其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的(de)速度也有规定。

　　缓(huǎn)步是(shì)步频缓慢，步(bù)幅不大的步行，行走稳(wěn)健，每(měi)分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步(bù)幅也不(bù)太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比较(jiào)轻快，可(kě)振(zhèn)奋(fèn)精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿(tuǐ)肌(jī)增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一(yī)段路(lù)程后可(kě)以休息，继而再走。

　　步行方法还有(yǒu)很(hěn)多。

　　不管是那种形式的(de)步行，犹如文化艺(yì)术一样(yàng)，没有一成不变(biàn)的固定模式。

　　即便是同一个(gè)人，身体状(zhuàng)况(kuàng)和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘(yuán)在步行(xíng)中说来就是(shì)有恒：持之(zhī)以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步(bù)

　　通常人每走一(yī)步(bù)约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里需(xū)要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是(shì)抬头挺胸，目要平视，躯(qū)干自然(rán)伸直(zhí)；收腹，身体重(zhòng)心(xīn)稍向前移(yí)；上肢(zhī)与(yǔ)下肢(zhī)配合协调，步伐适(shì)中，两脚落(luò)地有节奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲(xián)庭信步(bù)之态，才(cái)能周身气(qì)血平和，百脉(mài)畅(chàng)通，是(shì)其他运(yùn)动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆(cōng)忙，更不能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺其(qí)自然，达到益(yì)智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不(bù)疲，否则容易伤身体。

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