近日(rì)，有网友在(zài)微博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人(rén)也在(zài)该话题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变(biàn)化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改(gǎi)善了(le)、看(kàn)待(dài)事的物角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时一(yī)直(zhí)在传递(dì)的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天(tiān)坚(jiān)持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根(gēn)据大(dà)家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质(zhì)好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不仅是(shì)身心(xīn)健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这么(me)大，刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人这一(yī)年来又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营(yíng)个(gè)人账号(hào)，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达(dá)到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非一(yī)成不(bù)变(biàn)的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运(yùn)动这(zhè)种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘(liú)畊(gēng)宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身(shēn)体(tǐ)以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办(bàn)公高(gāo)峰(fēng)期，人们(men)有充足时(shí)间观看直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家(jiā)日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然(rán)是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身(shēn)这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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