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苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对于(yú)身体的(de)营养(yǎng)效果(guǒ)是非常(cháng)好的(de)，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效(xiào)果也是很(hěn)好(hǎo)的(de)，在日(rì)常(cháng)生活当中应(yīng)该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富(fù)的食物增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又(压在玻璃窗边c，在窗户边cyòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是(shì)像那(nà)种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已经放(fàng)了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不(bù)太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的(de)条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的(de)那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的(de)的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话(huà)那一(yī)定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量(liàng)食物(wù)，每(měi)100克(kè)只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其(qí)是在急性发作(zuò)期(qī)，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺(cì)激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃(chī)苹果(guǒ)，以(yǐ)免使(shǐ)症状加(jiā)重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状(zhuàng)者忌(jì)生(shēng)食苹果。

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