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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可(kě)以(yǐ)空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是(shì)不(bù)建议(yì)食(shí)用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含(hán)有(yǒu)果糖(táng)、蔗(zhè)糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹(fù)状态下食用后容易(yì)增强人(rén)体肠胃(wèi)功能(néng)负(fù)担，

　　不(bù)仅会导(dǎo)致(zhì)食(shí)用(yòng)者出现(xiàn)食欲(yù)减(jiǎn)退的(de)症状，甚(shèn)至会造成消化(huà)不良的情况发生。另外(wài)西瓜属于(yú)寒(hán)凉性(xìng)水果，对(duì)于肠胃功(gōng)能虚(xū)弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等(děng)不良症状反应。日常饮食过程中山(shān)楂(zhā)、番(fān)茄(jiā)、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下(xià)食用(yòng)的，因为(wèi)这些(xiē)食物(wù)中含(hán)有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态下除了会引(yǐn)起(qǐ)食用者出现胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风(fēng)险，如胃(wèi)结石(shí)、肾结(jié)石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的距(jù)离稍宽(kuān)，用手(shǒu)触(chù)摸纹(wén)路部分略(lüè)微(wēi)有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不(bù)熟而且瓜(guā)肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种(zhǒng)，相同大小，选(xuǎn)轻不选重(zhòng)，相同(tóng)大小的(de)西瓜，重量轻(qīng)的反倒(dào)是成熟较(jiào)好的(de)西瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光(guāng)的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分，重量也会随(suí)之减轻，而生瓜虽然(rán)水(shuǐ)分充足(zú)拿起来(lái)较重，但由于还没有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了(le)，如，发(fā)出清(qīng)脆的“当当”声，手(shǒu)拍(pāi)动(dòng)也没什么颤动感(gǎn)说明(míng)瓜不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗(pū)”声则(zé)西瓜(guā)已经熟(shú)过(guò)头了(le)也不(bù)好(hǎo)吃，当然不同(tóng)西瓜品(pǐn)种有可(kě)能通(tōng)过弹的方式辨(biàn)识度也(yě)不一(yī)定高(gāo)，这个(gè)也得要靠平时买瓜的经(jīng)验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西(xī)瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜(guā)藤比较(jiào)直，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜42周是几个月，42周是几个月保质期就(jiù)是死藤(téng)瓜(guā)及不(bù)新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜(guā)学会(huì)这三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个(gè)个(gè)汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好吃但是我(wǒ)们如何，才(cái)可以买到称心如意(yì)的西(xī)瓜呢，下面教您(nín)几招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜(tián)又起沙(shā)，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只(zhǐ)手去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托瓜的那(nà)只手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声(shēng)音(yīn)，清(qīng)脆发出当当(dāng)声(shēng)音 的(de)，是生瓜。

　　42周是几个月，42周是几个月保质期第三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻去按压，西(xī)瓜里面(miàn)发出裂开(kāi)的声(shēng)音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂的(de)声音。

　　就(jiù)是生(shēng)瓜(guā)。

　　第四(sì)招：我们来(lái)看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到(dào)西瓜里(lǐ)面的部分比较(jiào)深，一些，说(shuō)明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部(bù)凹(āo)进去的部(bù)分比较浅(qiǎn)，蒂部用(yòng)手不好(hǎo)扯下(xià)来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看(kàn)西(xī)瓜的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时42周是几个月，42周是几个月保质期(shí)间也不长。

　　是新(xīn)鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来(lái)如果说(shuō)西(xī)瓜的霜(shuāng)很(hěn)浅或(huò)者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或(huò)者是说放的时间(jiān)很(hěn)长了，这种西瓜(guā)我们(men)就尽量(liàng)不要(yào)去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀(dāo)在(zài)西(xī)瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你(nǐ)如何通过敲(qiāo)瓜知(zhī)道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下，如(rú)果发出严重的咚，咚(dōng)声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜(guā)还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那(nà)就(jiù)说明瓜(guā)已经(jīng)熟过头(tóu)了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有些人(rén)还(hái)会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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