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什么是步频和步幅(fú)，步频的计算(suàn)方法

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是(shì)一步的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少(shǎo)一点(diǎn)，后(hòu)面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用的步数(shù)，每个人是(shì)不(bù)一样的，我跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是一(yī)陵源(yuán)步的(de)长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点，并团后面大概就是一(yī)步两米这(zhè)样子(zi)尺蔽态(tài)。

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