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  2021年体(tǐ)育(yù)跳绳女生满分(fēn)172次/分(fēn)。

  女生满分是跳绳男女评分标准是不一(yī)样的,几个(gè)的分数(shù)也(yě)是不(bù)一(yī)样(yàng)的,中考体育考核的是综合项目的成绩,所以跳绳不存(cún)在及不及格的成绩,只(zhǐ)有阶段(duàn)的成绩。

  体育统一测试内容分(fēn)为必测(cè)项目和限选项目:男生必测(cè)项目为1000米跑(pǎo),女生必测项目为800米跑,此项满分均为4分。

  限选项(xiàng)目共两项,男生、女(nǚ)生(shēng)第一限选项目相(xiāng)同,即“50米跑、一分(fēn)钟跳绳(shéng)、立(lì)定跳远”三选一,此项满分(fēn)为4分(fēn)。

  男生(shēng)第二限(xiàn)选项目为“掷实心球、引体向上(shàng)”二选一(yī),满分为4分;

  女生(shēng)第二限选项目为“掷实心球、一分钟仰卧起坐(zuò)”二选一,此项满分为4分。

  因残疾(jí)丧失(shī)运动能力(有(yǒu)残疾证)的考生,可申请(qǐng)免试,体育考试成绩以满(mǎn)分30分计入升学总成绩(jì)。

  因(yīn)严重伤病长期(qī)免(miǎn)修体育课及不能参加京j属于北京哪个区的车平(píng)时体育活动和统一测试(shì)的考生,可申(shēn)请免试(shì),体育考试成(chéng)绩(jì)按18分计入升学总成绩。

  过于肥胖或患病(bìng)不适(shì)于参加统一测试长跑项目的考生,可申请该项目免试,该项目成绩按必测项目成绩满分的20%,即0.8分(fēn)计算。

2021中考体育(yù)跳绳评分标准(zhǔn)是什么?

  随着中考和高考(kǎo)制(zhì)度的改革,体育的占分比也(yě)是越来越高(gāo),尤其是(shì)中考,体育俨然(rán)成为了一门大科,很多学子的中(zhōng)考成绩就是被体育拉了分,因(yīn)此中(zhōng)考体育是不能被(bèi)忽视的。

  那(nà)么,岁销2021中考(kǎo)体育(yù)跳绳评分标(biāo)准(zhǔn)是(shì)什(shén)么呢?下面就这个(gè)问题,让我们(men)一起来(lái)看一下吧!

中考(kǎo)体(tǐ)育跳(tiào)绳评分标准

        2021中考体育跳绳标准:满分是(shì)每分(fēn)钟(zhōng)180个,优秀(xiù)是每分钟(zhōng)140个,良好是每分钟108个(gè),及格是每分钟64个,每分钟64个以下为不及格。

  当然了(le),不同的地(dì)区考核标准不同,具(jù)体要以该地区官方公布为准。

中考体育跳(tiào)绳的训练方法(fǎ)和注意事(shì)项

        中考体育跳(tiào)绳(shéng),其实算得(dé)上是(shì)比较(jiào)简单的一项考核了,不像(xiàng)是1000米(mǐ)长跑那样累,跳绳只需掌(zhǎng)握一定(dìng)的技巧就(jiù)可以了。

  比如(rú)说一开始(shǐ)以20秒(miǎo)为单位(wèi),看看自己(jǐ)20秒能跳几个,之后逐渐(jiàn)增加自己的数量,当敬液20秒突破(pò)40个的时候,便(biàn)可以用60秒乎稿游来计时了,继(jì)续突破自(zì)己。

      当然了,在(zài)跳绳考试的(de)时候(hòu),也是(shì)有很多的注意事项,比如说要穿运(yùn)动鞋和紧凑(còu)的衣(yī)服进行考试(shì),这样可以最(zuì)大限度保证不(bù)受衣物的影(yǐng)响(xiǎng)。

  同时考试(shì)之前要(yào)调(diào)节绳子(zi)的(de)长度,这一点(diǎn)是(shì)很关(guān)键的(de),绳子(zi)长度(dù)不合适,非常影响自己的发挥。

      结语:总(zǒng)而言之,中考(kǎo)体育是(shì)越(yuè)来(lái)越(yuè)重要了,学子(zi)们不(bù)止是(shì)跳绳需要考(kǎo)核,还有很多(duō)项目要进行考试,因(yīn)此从初一开始,就要加强(qiáng)体育锻(duàn)炼,到了初(chū)三才能轻松过(guò)关,临阵磨枪是(shì)不行的。

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