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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在(zài)冰箱里的(de)，温度较低的(de)环境苹果保存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果是(shì)非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速自身的(de)新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤(fū)的(de)理疗(liáo)效(xiào)果也是很好的，在(zài)日常生活当(dāng)中应该保证良(liáng)好(hǎo)的生(shēng)活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不(bù)良(liáng)或者(zhě)是(shì)偏食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是加(jiā)了染色剂的(de)，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且(qiě)不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一(yī)丝(sī)一丝红(hóng)的(de)，不(bù)仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一下(xià)苹果，成熟的苹(píng)果会自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒精味(wèi)，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂(zá)乱河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话，这样的苹果是(shì)不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红(hóng)成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那(nà)些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地(dì)作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)。

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