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美国管得了比尔盖茨吗怎么挑小瓜甜不甜呢小瓜可以生吃吗

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小瓜可(kě)以生(shēng)吃(chī)吗

　　小瓜是(shì)不可以生(shēng)吃(chī)的(de)。

　　小瓜的通(tōng)用名一(yī)般为西葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫(hú)芦是日常生活(hu美国管得了比尔盖茨吗ó)中比(bǐ)较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维(wéi)生素、纤(xiān)维(wéi)素以及矿(kuàng)物质等营(yíng)养成(chéng)分，适当的吃一些西葫芦，能够很好地(dì)补充(chōng)机体(tǐ)所需(xū)的(de)营(yíng)养，

　　也可以增(zēng)强体质，能够起到一定的辅助作用。但(dàn)是西(xī)葫芦通常是(shì)用于(yú)炒着(zhe)吃(chī)，一般(bān)不(bù)建议直接生吃。因为西(xī)葫(hú)芦(lú)如果(guǒ)直接生吃味道(dào)比较苦涩(sè)，里面(miàn)含有一种叫葫芦(lú)素的成(chéng)分，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏膜造成一定的刺(cì)激，导(dǎo)致(zhì)患者出现(xiàn)腹痛、腹(fù)胀以及(jí)腹泻等情况发生(shēng)，从而会对身体健康造(zào)成一定的影响，所以西葫芦通(tōng)常不(bù)能生吃。

怎么挑(tiāo)小瓜甜不(bù)甜呢视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐(qí)部位凑(còu)到鼻前闻一闻，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大(dà)有的小，有的是凸出来的，可(kě)的是凹进(jìn)去，建议挑选果脐(qí)凸出(chū)来的(de)圆圈(quān)大一点的(de)，这样(yàng)的(de)甜瓜会更加(jiā)香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石(shí)头一(yī)样(yàng)，这(zhè)就表示还(hái)没有(yǒu)完全成(chéng)熟，这(zhè)样不管是气味(wèi)还是口感要(yào)差很多；捏起来软软(ruǎn)的就表(biǎo)示甜瓜熟(shú)的过大了(le)，吃起来会(huì)有(yǒu)发(fā)酵的酒味；捏起来不硬也不软才(cái)是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一(yī)定要挑选光滑没有破损的，挤压受伤不容易(yì)看出来，但(dàn)是购买(mǎi)的时候也要留意一下(xià)，即使外面看起来没事，其实内部果肉(ròu)受伤了，可能会变(biàn)味。