随着(zhe)社会的发(fā)展，越来越(yuè)多的人(rén)们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边(biān)可(kě)能很(hěn)多(duō)的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常用手(shǒu)自我解决(jué)生理需求(qiú)，但是(shì)很多的人(rén)可能(néng)并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决(jué)生理需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了生理需求(qiú)就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自(zì)我解(jiě)决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情绪(x王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗ù)，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果女性朋(péng)友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预(yù)防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解决一下生理需求，能够(gòu)有利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来(lái)说，适(shì)当的(de)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，也(yě)能够有利于(yú)帮助燃烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助(zhù)。

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更好(hǎo)的爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够(gòu)让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么(me)多的(de)好处，但(dàn)是对于(yú)女性朋(péng)友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的(de)话(huà)，会对女人的(de)子宫，阴道造成(chéng)不良的(de)刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的(de)概率，而且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的(de)欲望降低，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情。

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