黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促(cù)进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的皂草(cǎ妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西o)苷可(kě)有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看(kàn)看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除(chú)了(le)归肾经(jīng)外，因为它是(shì)味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是(shì)有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以使人(rén)的气(qì)机得妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西(dé)到提(tí)高，同时(shí)黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样(yàng)，有些名(míng)贵(guì)的黑(hēi)豆(dòu)品(pǐn)种至今(jīn)尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域(yù)试验南方早熟春(chūn)豆组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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