初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米标准时间
中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
结婚以后他那个越来越大了 4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者(zhě),考务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处理,成(chéng)绩(jì)记为0分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑选自(zì)己平(píng)时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不(bù)会产生需要磨合的(de)情况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目(mù)的加(jiā)速(sù)会浪费身(shēn)体的能量。
此(cǐ)时(shí),保(bǎo)持(chí)匀速(sù)。
不让自己落(luò)在最后也(yě)不要太(tài)往前抢。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡的(de)呼吸速度,不要(yào)频频转换。
有的时候会增加身(shēn)体的负担。
跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的(de)思想,那么(me)呼(hū)吸(xī)会很容易。
很紧(jǐn)张的话(huà),需要想(xiǎng)想开(kāi)心的事情。
4、跑步的(de)时候(hòu)可以将身边的某一建筑(zhù)物(wù)或者(zhě)某一物体作为目标(biāo),当(dāng)跑过这个位置的时(shí)候,就意味(wèi)着又(yòu)跑过了一圈(quān),这(zhè)样会更有(yǒu)动(dòng)力往前跑。
中考女生800米跑步多少合(hé)格?
根据国(guó)家(jiā)学生(shēng)体质(zhì)健康标准,以初(chū)一女生为例(lì):
女生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其(qí)余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体(tǐ)育(yù)项目不尽相同,应(yīng)到相关(guān)部(bù)门进行更准确(què)的咨询(xún)。
扩展资料(liào):
“男生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道上进(jìn)行(xíng)。
(2)站立式(shì)起跑。
弧(hú)形起跑线出发,起(qǐ)跑口(kǒu)令发出前越过(guò)起跑线为(wèi)犯规。
起跑后(hòu)不(bù)分跑道。
跑(pǎo)程(chéng)中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规则。
考试过程(chéng)中考生(shēng)无犯规现象,记为(wèi)成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由他(tā结婚以后他那个越来越大了)人代跑(pǎo),借助他(tā)人力量(liàng)跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编(biān)为一(yī)组(zǔ),每(měi)个考生(shēng)一(yī)次考试机会(huì)。
参考(kǎo)资料来源:百(bǎi)度百科-体育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了