莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培(péi)育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且(qiě杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思)些(xiē)微(wēi)量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还能调节(jié)人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药(yào)用(yòng)价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思养气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能(néng)清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内(nèi)部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的(de)中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历(lì)史(shǐ)非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出(chū)口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色(sè)白(bái)特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲(lián)子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲(lián)子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思

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