merry什么意思 merry是彩虹社的吗初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表，中考女(nǚ)子(zi)800米标(biāo)准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者，考(kǎo)务员(yuán)将考(kǎo)生带离(lí)跑道，时(shí)间(jiān)按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方法：1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子，会比(bǐ)较(jiào)适应，不会产生需要磨合的情(qíng)况。

　　检查好要穿(chuān)的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋子(zi)会不会太松。

　　2、盲目的(de)加速会浪(làng)费(fèi)身体的能量。

　　此(cǐ)时(shí)，保持匀(yún)速。

　　不让(ràng)自己落在最后也不要(yào)太(tài)往前抢。

　　在队伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度(dù)，不要频频(pín)转换。

　　有的时(shí)候(hòu)会增加身体的负担(dān)。

　　跑(pǎo)前放松好自己(jǐ)的身体，自己的思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧(jǐn)张(zhāng)的(de)话，需要想想开(kāi)心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的(de)某一建(jiàn)筑物或者某一物体作为目标(biāo)，当跑过这个位置(zhì)的时(shí)候，就意(yì)味着又跑过(guò)了一圈，这样会更(gèng)有动力往前跑(pǎo)。

中考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格？

　　根据国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准，以初一女(nǚ)生为例：

　　女生(shēngmerrmerry什么意思 merry是彩虹社的吗y什么意思 merry是彩虹社的吗)800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请参看国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中相关要求。

　　中考体(tǐ)育及(jí)格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考体育项目不尽相同，应(yīng)到相关(guān)部门(mén)进(jìn)行更准确(què)的咨(zī)询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是(shì)体育(yù)中考初(chū)三女生必考项目：

　　基本(běn)规则(zé)为：

　　（1）在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口令发(fā)出前(qián)越过(guò)起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规(guī)。

　　起跑后(hòu)不分(fēn)跑道。

　　跑程中不得(dé)踏进(jìn)跑道左侧跑道线(xiàn)，遵(zūn)循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。

　　考试过程中考生无(wú)犯规现(xiàn)象，记为成绩有(yǒu)效。

　　不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤(chàn)跑进，不得由他(tā)人代跑，借助他(tā)人(rén)力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记(jì)录(lù)成绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右编为一组，每个考生一(yī)次(cì)考(kǎo)试机会。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-体(tǐ)育中考

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