生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够(gòu)盖(gài)下的。关于生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡(pào)等问(wèn)题(tí)，农(nóng)商网两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音将为(wèi)你收拾以下(xià)的日(rì)子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是(shì)一(yī)个很为美妙的茶(chá)类，同(tóng)一产地，同一(yī)材(cái)料制造，却能发生两种不同的(de)茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的(de)茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟(shú)茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合(hé)寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特(tè)别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养(yǎng)胃(wèi)，护(hù)胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们(men)介(jiè)绍普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选(xuǎn)择(zé)泡(pào)普洱茶所(suǒ)需求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫(tàng)热(rè)茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能(néng)够(gòu)涤具，随(suí)后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去(qù)，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的杂质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟(shú)茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便(biàn)变冷今后(hòu)仍是风味十(shí)足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或(huò)许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝。两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音p>

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务(wù)，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二(èr)人得趣(qù)、三个得味”之说，这(zhè)正好是(shì)泡(pào)茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任(rèn)何环境及附加的外(wài)在要素影响(xiǎng)，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗(míng)享用……而(ér)一些(xiē)心理素质不太(tài)好的茶艺(yì)人员无法以安静(jìng)的心(xīn)态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失(shī)衡，无法泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感(gǎn)会跟着他的心(xīn)境改动而改动(dòng)!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员(yuán)自己的(de)心境是最重要的(de)要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合(hé)不改(gǎi)动的(de)状况下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡(pào)时刻，还(hái)可依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以(yǐ)最(zuì)天然的(de)心态泡出(chū)最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种博学多才(cái)的传统文明，特(tè)别(bié)是久(jiǔ)经干(gàn)载长(zhǎng)胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名(míng)远扬(yáng)的的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更(gèng)是撒播(bō)至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之(zhī)际(jì)。

　　作为一(yī)种传统文明的精力享用(yòng)就应该在(zài)高雅的环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其(qí)文明氛(fēn)围和谐一(yī)致，如(rú)高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻(kè)，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游过(guò)口(kǒu)腔中(zhōng)的每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同(tóng)部(bù)位的味蕾感觉(jué)出的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般(bān)是不(bù)相同的’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样(yàng)水中的(de)氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的(de)选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契(qì)合国家规定饮(yǐn)用(yòng)水(shuǐ)目(mù)标的也可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡(pào)置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容(róng)量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数(shù)的多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖(gài)碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略少(shǎo)一(yī)点，但(dàn)凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这(zhè)类茶的时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能(néng)够(gòu)用紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用(yòng)，也能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶(yè)的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够依据各人口感(gǎn)而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶重口感的可(kě)多泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头(tóu)几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出(chū)普洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱(ěr)熟茶泡法不(bù)只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日(rì)子(zi)品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不(bù)洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛释放出普洱茶的(de)真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将(jiāng)为咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层(céng)处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数多(duō)少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶(chá)叶放入茶壶(hú)，然(rán)后(hòu)注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶(chá)的冲泡适合运(yùn)用(yòng)大(dà)一点的茶具(jù)以更好(hǎo)的表现出普(pǔ)洱茶(chá)的色(sè)、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用(yòng)大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯(bēi)最好，初(chū)学者最(zuì)好(hǎo)选用玻(bō)璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所不(bù)同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或(huò)用紫沙壶(hú)，假如没有这两样(yàng)东西还能够用能够当壶(hú)又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一般是经(jīng)过两(liǎng)遍(biàn)的(de)洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖(gài)盖(gài)子，削减(jiǎn)涩(sè)味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时(shí)刻的改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢(màn)，但(dàn)能坚持普洱(ěr)茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放在通风(fēng)不畅、湿度(dù)较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓内(nèi)温度假(jiǎ)如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的(de)生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异(yì)味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁(jié)无杂(zá)味(wèi)，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来(lái)一种传(chuán)统包装的材料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的(de)成(chéng)效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的(de)普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶(chá)的仓储条(tiáo)件需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址的温(wēn)度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办(bàn)法，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发(fā)明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当(dāng)进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们(men)能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索规整紧结(jié);色(sè)泽(zé)以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔透是(shì)高(gāo)质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹(yóu)如(rú)红(hóng)酒一杯(bēi);深红，红褐的汤(tāng)色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效果下，构成的(de)新物质发生(shēng)的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香(xiāng)等，总归是令(lìng)人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的(de)最高境地也(yě)便是咱们常(cháng)说(shuō)的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉(méi)味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异(yì)味(wèi)，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感(gǎn)很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺(cì)激(jī)性(xìng)不强，茶汤进(jìn)口今(jīn)后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人生(shēng)理(lǐ)期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生理(lǐ)期降暂(zàn)时(shí)，经血会消耗(hào)掉(diào)不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收(shōu)，然后下(xià)降人体(tǐ)对(duì)铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石(shí)发生沉(chén)积的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期(qī)不(bù)适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频(pín)率添(tiān)加，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进(jìn)产期期(qī)间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太(tài)多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合(hé)饮用普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期(qī)的妇女，除(chú)了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会呈(chéng)现心(xīn)跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现(xiàn)象，若再喝太(tài)多普洱(ěr)茶更会(huì)加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显(xiǎn)着按捺体内胆(dǎn)固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含(hán)量(liàng)的上升(shēng)，并(bìng)能促进(jìn)脂(zhī)类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的(de)弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血压及肥胖都具(jù)有重(zhòng)要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体(tǐ)代谢失(shī)调(diào)、过多堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能去(qù)脂(zhī)解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸(xī)收，维生(shēng)素C有促进(jìn)胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶能够到达抱负(fù)的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇(chún)的含量，防治(zhì)高(gāo)血(xuè)脂(zhī)(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的(de)升(shēng)高(gāo)，所以普洱茶的(de)瘦身效果相(xiāng)同(tóng)对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并(bìng)且还具有(yǒu)显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上升(shēng)，按捺动脉(mài)壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素(sù)氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称冠状动脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠心(xīn)病(bìng)发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不(bù)断氧(yǎng)化构(gòu)成的(de)茶色(sè)素(sù)，经动物(wù)体外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病(bìng)，与(yǔ)高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高血压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶多酚发(fā)病(bìng)毛细血管的功用(yòng)及儿(ér)茶(chá)素类化全物和茶黄素对(duì)血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进程(chéng)已证明(míng)是(shì)人体变老的机制(zhì)之一(yī)，选用一(yī)些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗变老药的维(wéi)生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化(huà)效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性肿瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶(yè)进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多(duō)数据(jù)的显现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗(kàng)骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对(duì)人体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶素物质某些(xiē)能活化(huà)导致癌特的(de)酶系(xì)，面具还可直(zhí)接(jiē)和(hé)亲电(diàn)子终究(jiū)致癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原(yuán)致癌(ái)基因(yīn)的引(yǐn)发和(hé)促(cù)进，使终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的人(rén)群比较(jiào)，也证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的(de)化(huà)学(xué)成人(rén)还(hái)能够使一(yī)个在开展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普洱茶的(de)抗癌(ái)才能要(yào)比(bǐ)科学家猜测(cè)的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要是间接地(dì)经过(guò)增强机(jī)休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化(huà)道(dào)的活动(dòng)，因此就有助(zhù)于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处(chù)于状况的(de)大脑中(zhōng)枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶中所含的(de)咖啡碱和(hé)茶碱经过(guò)肾脏的微(wēi)血管(guǎn)，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收(shōu)等(děng)机制(zhì)，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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