生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能(néng)够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下的(de)。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下(xià)的日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是(shì)能(néng)够一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一(yī)个(gè)很为美(měi)妙的(de)茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同(tóng)一材料制(zhì)造(zào)，却能发生两种不同的茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感(gǎn)，赢(yíng)得(dé)各(gè)地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶(chá)友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有(yǒu)必定影响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混(hùn)合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时(shí)开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶(chá)有生茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其(qí)间(jiān)普洱熟(shú)茶(chá)茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯(bēi)的效果，一(yī)起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网(wǎng)放到公(gōng)正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再(zài)别(bié)离均匀的分(fēn)入(rù)小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟(shú)茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷一(yī)些(xiē),或(huò)许是(shì)冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开(kāi)始(shǐ)泡(pào)能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天然(rán)的(de)心态(tài)为品茗者服(fú)务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三个得(dé)味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是泡茶人(rén)心态的(de)表现。

　　独自一人(rén)无任何环(huán)境及(jí)附加(jiā)的外在要素(sù)影响，故可(kě)泡(pào)出最(zuì)佳茶(chá)质供自(zì)我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不(bù)太好的茶艺(yì)人(rén)员无(wú)法以安(ān)静的(de)心(xīn)态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的(de)心境(jìng)是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着(zhe)他的心境改动(dòng)而(ér)改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人(rén)员(yuán)自己的心(xīn)境是最重要的(de)要素。

　　只需(xū)在往(wǎng)常(cháng)心态(tài)下，选择最适合的器皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶量适(shì)合(hé)不改(gǎi)动的(de)状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最天(tiān)然的心(xīn)态泡出最优(yōu)质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特别是久经干载长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今且又到(dào)达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的精力享用就应(yīng)该在高雅(yǎ)的环境(jìng)中进行的(de)，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如(rú)高(gāo)雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细(xì)细(xì)感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一(yī)个部位(wèi)，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的(de)茶(chá)汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚(hòu);入喉时可(kě)领会(huì)普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太(tài)多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的(de)选择：最(zuì)好用(yòng)纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳(jiā))冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契合(hé)国家规定饮用水目标的也可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品茗人数的多(duō)少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或是(shì)散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略(lüè)少(shǎo)一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以在泡这(zhè)类茶的(de)时分要先(xiān)用茶锥或许茶(chá)刀撬成(chéng)小块，然后能(néng)够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也(yě)能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻(kè)：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲泡(pào)次(cì)数而(ér)定，水温(wēn)太(tài)高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时(shí)刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的(de)泡出一壶好茶(chá)，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更(gèng)是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才(cái)干(gàn)充沛释放出普洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶汤分斟(zhēn)入品茗grandma意思中文翻译，grandma是什么意思译杯，先闻其香，观其(qí)色，然后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有进(jìn)步(bù)茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的(de)冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具(jù)以更(gèng)好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用大一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃(lí)杯(bēi)或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用(yòng)盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能(néng)够用(yòng)能够当壶(hú)又能(néng)够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻(kè)不欲太(tài)长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边(biān)能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已(yǐ)没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶(chá)不(bù)会发(fā)霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性(xìng);湿仓则是指茶商(shāng)为了(le)获(huò)取赢利，把茶(chá)叶放在(zài)通风不畅、湿度(dù)较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温度假如过高(gāo)，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给(gěi)予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异(yì)味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了(le)火(huǒ)油(yóu)、香水等气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来一种传统包装的(de)材(cái)料和方(fāng)法，有助(zhù)于普洱(ěr)茶于(yú)后发(fā)酵时，过滤杂(zá)味以保证清(qīng)醇的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已打开了的(de)普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量(liàng)的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储(chǔ)条件需求(qiú)留(liú)意的(de)几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶(chá)叶(yè)地址(zhǐ)的温度和湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于(yú)正(zhèng)常醇化的外部环境，还能(néng)够恰当(dāng)进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普洱茶饼外形要求(qiú)形(xíng)状匀整规矩(jǔ);棱角规整(zhěng)，不(bù)缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色(sè)均(jūn)为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的(de)为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学(xué)成分在微生物(wù)和酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人(rén)愉(yú)快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气到达的最高境地也便是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是(shì)不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他(tā)异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要(yào)醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而刺(cì)激性不(bù)强，茶汤进口今后(hòu)舌根(gēn)有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁(tiě)质，若仍是(shì)习(xí)惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的(de)吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石(shí)发生沉积(jī)的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含(hán)量(liàng)高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时(shí)分因(yīn)长时(shí)间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进(jìn)产(chǎn)期期间，构成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产(chǎn)妇哺乳期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这(zhè)期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜(mó)吸收，然(rán)后(hòu)影响乳(rǔ)腺(xiàn)的(de)血液循环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖啡碱可(kě)经过(guò)乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾(pí)气(qì)欠好睡觉质(zhì)量差等(děng)现象(xiàng)，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血脂首要(yào)成分)含量的上(shàng)升(shēng)，并(bìng)能(néng)促(cù)进脂类化合物从粪(fèn)便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是(shì)因人(rén)体(tǐ)代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我种有用成人(rén)的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿素能(néng)阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进(jìn)胆固醇(chún)分(fēn)泌的效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血脂)，是(shì)指下降血液中(zhōng)胆固醇(chún)的含量，防治(zhì)高血脂(或称(chēng)高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起(qǐ)引起胆固醇的(de)升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦身效(xiào)果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚(fēn)不(bù)只(zhǐ)能去(qù)脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶grandma意思中文翻译，grandma是什么意思译色素(儿(ér)茶(chá)素氧(yǎng)化而(ér)成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标明(míng)，不(bù)喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病(bìng)的(de)加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及(jí)茶(chá)多(duō)本酚在煎煮进程(chéng)中不(bù)断(duàn)氧化(huà)构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提(tí)示(shì)有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造(zào)用(yòng)等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过氧化进程已证明是人体变(biàn)老的机制之一(yī)，选(xuǎn)用一些具(jù)有搞(gǎo)氧化效果(guǒ)的(de)化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量(liàng)元素等也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科(kē)学试验、很多(duō)数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶(chá)的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体(tǐ)致癌(ái)性亚硝基化合物(wù)的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌特的(de)酶系，面具(jù)还(hái)可直接和亲电子终究(jiū)致癌(ái)代谢物起(qǐ)效(xiào)果，改(gǎi)动其活性，然后削(xuē)减对原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究致癌(ái)物的(de)数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的人群(qún)比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人还(hái)能够使(shǐ)一(yī)个(gè)在开展癌症进程中的重(zhòng)要分子中止动作(zuò)。

　　这意(yì)味(wèi)着(zhe)普(pǔ)洱茶的抗癌才(cái)能(néng)要比(bǐ)科学家猜测(cè)的还要强(qiáng)并愈加多(duō)样化。

　　多(duō)粮(liáng)类(lèi)则(zé)首(shǒu)要是间(jiān)接地(dì)经过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇(chún)类(lèi)化(huà)合特能够添加消化道的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝(gān)脏在(zài)酒精水(shuǐ)解进程中需求(qiú)维(wéi)生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝脏内(nèi)解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含(hán)的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏(zàng)的(de)微血(xuè)管，添加(jiā)肾(shèn)血流(liú)量(liàng)以及(jí)按(àn)捺肾小管水的再(zài)吸收等机制(zhì)，然后起到(dào)显着的利尿效(xiào)果。

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