戒烟这(zhè)个(gè)事情(qíng)对于很多(duō)人来说(shuō)简直是折磨，不(bù)仅仅是身体中，还是心理中的一个情况吧(ba)！在这样的一个效果中其实是让我们看到了不同的状态啊！最近是有人在询(xún)问戒烟(yān)最难(nán)熬(áo)的是(shì)哪几天呢？好像是不同的人情况(kuàng)不一(yī)样，更多的时(shí)候最重要(yào)的一点(diǎn)则是家(jiā)人的(de)一(yī)个陪伴和鼓励，因为一个人(rén)的意志力自己的时候是最薄弱(ruò)点吧(ba)！尼古丁依赖严重身边人照顾最重(zhòng)要。

戒(jiè)烟的阶(jiē)段是(shì)分为多少(shǎo)？在网(wǎng)络中一些医生(shēng)则是说：阶段一般有(yǒu)以下三个(gè)：1、决定戒烟阶(jiē)段，许多戒(jiè)烟(yān)者因(yīn)对烟(yān)草的长期依赖，通(tōng)常难以下定决心戒烟，临床上很(hěn)多患(huàn)者都可以讲出许多(duō)吸烟的危害，但讲到戒烟，大(dà)多数患者都(dōu)觉得自(zì)己(jǐ)做不到，这(zhè)是非常重要的(de)一个阶段；2、初次戒烟阶段，当中断尼(ní)古丁摄入时(shí)，会出现(xiàn)尼古丁戒断症状，会(huì)使戒烟者感到非常痛苦，会(huì)让许多戒烟者放弃戒(jiè)烟行(xíng)为或导(dǎo)致戒烟失(shī)败(bài)。

最后一个阶段应(yīng)该是成功了吧(ba)！其中是说已成功戒(jiè)烟阶段，当再次接触烟草(cǎo)时(shí)，可能会复(fù)吸，复吸后就会(huì)变得一发不可(kě)收拾，烟瘾会(huì)更(gèng)加严(yán)重(zhòng)。所以说在这(zhè)样(yàng)的过程中究竟是会出现什么样的情况呢？据说表现(xiàn)有渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易(yì)怒(nù)、萎靡(mí)不振、注意力不(bù)能集中、睡眠障碍等症状。

关于戒烟，小编最想要说的是(shì)家人的温暖则是最能够治愈身边人，是为(wèi)了自己，为了更多的(de)一个(gè)方(fāng)式得到补偿，也是(shì)希望在未来的道路中(zhōng)可以有(yǒu)着很多的(de)发展(zhǎn)，治愈说什(shén)么一个人(rén)戒烟成功，这样(yàng)的人是(shì)心狠(hěn)吗？为什么不能够心疼(téng)这样的人，其实也(yě)是在面对(duì)自己的人生，因为是(shì)清楚的(de)知道能够帮助的只有自己！

家人的陪伴和(hé)鼓励是让那些意志薄(báo)弱的(de)人(ré什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空n)得到了很(hěn)多补(bǔ)偿吧(ba)！在如此(cǐ)的一个情景中(zhōng)我们无法想象(xiàng)会有(yǒu)什么，只是希望人们对于这些烟酒的开(kāi)发少一(yī)点，人生中太(tài)多诱惑了(le)，得到(dào)的时(shí)候非常容易，但是想要(yào)摆脱则(zé)是很难，希望(wàng)那(nà)些(xiē)人能够克制自己的(de)欲望(wàng) ，不要过分的释放，是让(ràng)自己太(tài)多的难堪啊！

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