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踢(tī)足球可以长高个子吗(ma)，为什(shén)么踢(tī)足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一(yī)状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动，就可(kě)以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全了(le)，经常踢足(zú)球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维(wéi)他(tā)命D，经(jīng)常到户(hù)外晒(shài)太阳，在一定(dìng)程度上(shàng)也能促(cù)进(jìn)身高的(de)增长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较(jiào)大(dà)因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋(péng)友不(bù)大注意这个装备，其(qí)实(shí)球衣是(shì)很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环(huán)，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什么(me)运(yùn)动(dòng)，都要(yào)把安全放(fàng)在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗(hàn)量都是(shì)相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的(de)帆(fān)面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符(fú)合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造(zào)成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没(méi)关系，不(bù)要等到累(lèi)得(dé)不行的时候再大(dà)口大口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候(hòu)的运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注意防(fáng)止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才能完(wán)成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范(fàn)围(wéi)就大打折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国(guó)足(zú)优势明(míng)显(xiǎn)，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手，国足露馅了。

魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败(bài)澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么(me)希(xī)望中国(guó)队能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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