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什么是步频和步(bù)幅，步频的计算方法

　　所谓步(bù)频就是你跑一(yī)百米所用的(de)步数，每个人是不一(yī)样的(de)，我跑一(yī)百米是50步(bù)，步幅就是一步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步(bù)会少一点，后面大概就是一(yī)步两米这样子(zi)。

什么是步(bù)频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一百米所(suǒ)用的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵(líng)源步的(de)长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点，并(bìng)团后面大(dà)概(gài)就(jiù)是一步两米这样子尺蔽态。

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