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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹(píng)果(guǒ)保存的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的理疗效果也(yě)是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的生活(huó)作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰富的食物增强(qiáng)自身的(de)体质，有(yǒu)些人(rén)群由于营(yíng)养不(bù)良或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是(shì)像那种一(yī)丝一(yī)丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果会(huì)自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不(bù)要(yào)买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个(gè)苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千(qiān)万不(bù)要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别愈合，且(qiě)可因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别)、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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