牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助(zhù)我(wǒ)们(men)祛斑，下面(miàn)小编就为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还(hái)含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素(sù)沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可(kě)以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将(jiāng)山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色(sè)素物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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