牙膏是每个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东(dōng)西，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家带(dài)来几(jǐ)种(zhǒng)利(lì)用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入(rù)适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然(rán)后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。
国民党任公是指谁，任公指的是什么>牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两(国民党任公是指谁，任公指的是什么liǎng)者搭(dā)配对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮(pí)加水一(yī)起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能(néng)褪除(chú)黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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