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什么是步频和步幅，步频的计算方法

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就(jiù)是(shì)你(nǐ)跑一(yī)百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步(bù)幅就是(shì)一陵源步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后面大概就是一步两米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽态。

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