牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)我们(men)祛(qū)斑(bān)，下面(miàn)小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后(hòu)，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后(hòu)用清(qīng)水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着等十分有00后初中学历很丢人吗效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外(wài)，我(wǒ)们(men)还(hái)可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食(shí)物00后初中学历很丢人吗，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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