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西瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态(tài)下是不建议(yì)食(shí)用(yòng)西(xī)瓜(guā)的，因为西(xī)瓜(guā)当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空(kōng)腹状态下食用后容易(yì)增强人体肠(cháng)胃功能负担(dān)，

　　不仅(jǐn)会导(dǎo)致食(shí)用(yòng)者(zhě)出现食欲(yù)减退的症状，甚至会造成消(xiāo)化不良的情况(kuàng)发(fā)生。另外(wài)西瓜(guā)属于(yú)寒凉(liáng)性(xìng)水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便(biàn)稀薄(báo)等不良症(zhèng)状反应(yīng)。日常(cháng)饮食过程中山楂(zhā)、番(fān)茄(jiā)、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状(zhuàng)态下食用(yòng)的，因为这(zhè)些食物中(zhōng)含(hán)有一定量(liàng)的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分在空腹状态(tài)下除了会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症(zhèng)状以(yǐ)外，还(hái)会增加(jiā)其发生结石性疾病的风险，如(rú)胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆囊结(jié)石等(děng)。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清(qīng)晰少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分(fēn)略微有(yǒu)凹(āo)陷感(gǎn)的是熟瓜，吃(chī)起来瓜(guā)甜，但(dàn)如(rú)若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大(dà)小(xiǎo)，选轻不选重，相同大(dà)小的西瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在生(shēng)长过程中随(suí)着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分(fēn)，重量(liàng)也会随之减轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽然水分充足(zú)拿起来(lái)较重，但由于还没(méi)有成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什(shén)么颤动(dòng)感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也(yě)不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能通过(guò)弹的(de)方式辨识度也不一定(dìng)高(gāo)，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤(téng)颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色(sè)已经变成黄(huáng)色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三招(zhāo)，保(bǎo)证(zhèng)你挑的(de)西瓜个(gè)个(gè)汁儿(ér)甜(tián)肉(ròu)脆，你(nǐ)知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但是我们(men)如何，才可以买到称心(xīn)如意(yì)的西瓜(guā)呢(ne)，下面(miàn)教您几招(zhāo)挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第(dì)一招：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来(lái)，再(zài)用(yòng)另外一只手去拍西瓜(guā)，如果(guǒ)托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡(dàng)的感觉，那 就(jiù)是熟瓜(guā)，没有震荡(dàng)的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆(cuì)发出(chū)当当(dāng)声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻(qīng)去按压，西瓜里面(miàn)发(fā)出裂开的声音(yīn)，是熟(shú)透的西(xī)瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下西瓜尾部(bù)的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西(xī)瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去(qù)的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西(xī)瓜(guā)就是生瓜。

　　第(dì)五招：看(kàn)西(xī)瓜的颜色(sè)，成熟的(de)西瓜皮色灰(huī)暗，表皮(pí)上面有一层白色的霜，感觉白(bái)色的(de)霜(shuāng)比较浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西(xī)瓜的霜很(hěn)浅或者是没(méi)有(yǒu)了，就说明是卖剩下(xià)的西瓜，或(huò)者是说放(fàng)的(de)时(shí)间(jiān)很(hěn)长(zhǎng)了，这(zhè)种西(xī)瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖(mài)瓜的用(yòng)刀在西瓜(guā)上面(miàn)开个小口，颜色(sè)鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白(bái)的就是(shì)没有熟透的(de)。

　　最后要(yào)敲(qiāo)瓜，和父母(mǔ)去买瓜(guā)的时(shí)候(hòu)总看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听(tīng)听(tīng)声音。

　　有(yǒu)点(diǎn)不(bù)懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜(guā)托(tuō)在(zài)手中，中指或食指轻(qīng)轻弹一下，如(rú)果(guǒ)发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那就(jiù)是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突声(shēng)，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发(fā)出当(dāng)，当声(shēng)，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不(少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字bù)建(jiàn)议卖。

　　有些人(rén)还会(huì)通过掐瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮(pí)生(shēng)硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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