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二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

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一(yī)个(gè)鸡腿多重，一个鸡腿多重(zhòng)多少克(kè)

　　是(shì)鸡腿(tuǐ)的重量(liàng)，主要看(kàn)鸡的大小，有大的鸡，也(yě)有(yǒu)小的鸡，一般(bān)来说，小的(de)鸡(jī)腿大概(gài)有175克，大(dà)的鸡腿有(yǒu)250克左右的。

　　鸡(jī)腿是所有鸡的部位(wèi)当中最受(shòu)人类(lèi)欢迎的一部(bù)分，因为(wèi)鸡(jī)腿上的肉比较紧实，而(ér)且肉质比较细化。

　　很(hěn)多人在制作料理的时候会专门选择鸡腿，而不会选择整(zhěng)只(zhǐ)的鸡。

　　鸡腿的重量(liàng)，主要看鸡(jī)的大小，有大的鸡(jī)，也(yě)有小的(de)鸡，一般来说，小的鸡腿大概有175克，大的鸡腿有250克左右(yòu)。

营养价(jià)值

　　1、鸡肉肉质细(xì)嫩，滋味鲜美，由(yóu)于其味(wèi)较淡，因(yīn)此可使(shǐ)用于各种(zhǒng)料(liào)理中。

　　蛋白质(zhì)的(de)含量颇多，在肉(ròu)之(zhī)中，可以说是蛋白(bái)质最高的肉类之(zhī)一，是属于高蛋(dàn)白低脂肪的(de)食品。

　　钾(jiǎ)硫酸氨(ān)基酸的含量颇多，因此(cǐ)可(kě)弥补牛(niú)及猪肉(ròu)的(de)不(bù)足。

　　同时也由于(yú)鸡肉(ròu)比其他肉类的维生(shēng)素(sù)A含量多，而在(zài)量(liàng)方(fāng)面(miàn)虽(suī)比蔬菜或肝(gān)脏差，但和牛肉和(hé)猪(zhū)肉(ròu)相(xiāng)比(bǐ)，其(qí)维生(shēng)素A的含(hán)量却高出许多。

　　腿肉是从脚(jiǎo)到腿的部位，及腿根一带的肉(ròu)，其肉质颇坚(jiān)硬，连皮一(yī)起(qǐ)摄取时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡(jī)中铁分含量最多的一部分。

　　2、鸡腿肉(ròu)肉蛋白(bái)质的含量比例较(jiào)高，种类多，而(ér)且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮(zhuàng)身(shēn)体(tǐ)的作用。

　　鸡肉含有对人体生长(zhǎng)发育有(yǒu)重要作用的磷脂类，是中国(guó)人膳食结构(gòu)中脂肪和磷脂的重要来源(yuán)之一。

　　鸡肉(ròu)对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食(shí)疗(liáo)作用。

　　祖国医学认为，鸡肉有温(wēn)中益(yì)气、补虚填精(jīng)、健脾胃(wèi)、活血脉、强筋(jīn)骨(gǔ)的功效。