牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮助我们(men)祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养成分，还含有丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的(de)新陈代谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义)也可以将牙(yá)膏(gāo)放(fàng)在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮(pí)加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑(bān)痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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