随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都(dōu)选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋(péng)友经常用手自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求对(duì)身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的(de)，其实凡事(shì)都有两面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到(dào)益(yì)处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样有(yǒu)了生理需求就无法(fǎ)可以解决(jué)。

其实自我解决生(shēng)理需求(qiú)能(néng)够帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精神压力(lì)，能够让女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具(jù)有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋(péng)友和(hé)他(tā)人进行夫妻生活(huó)的(de)话，很可能会将(jiāng)他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率。而(ér)女性朋友若有自(zì)我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮(bāng)助在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻(qīng)疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的(de)过(guò)程中，身体内会分(fēn)泌一(yī)种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常(cháng)生活(huó)中(zhōng)，身体的某些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时(shí)候，适(shì)当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当(dāng)的自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需(嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思xū)求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路(lù)里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自(zì)我解(jiě)决生理需求的(de)时(shí)候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这样(yàng)更能(néng)够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自(zì)己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多的(de)好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺(cì)激，会大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上妇科(kē)疾病的(de)概率，而且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋(péng)友对待性生(shēng)活的(de)欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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