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　　这(zhè)一状况是由年龄决(jué)定的(de)，如(rú)果是(shì)七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么(me)经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙(gài)质和(hé)维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促(cù)进身高(gāo)的(de)增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体(tǐ)的保护(hù)是不(bù)可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部(bù)力(lì)量较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大(dà)家(jiā)体验感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥(huī)出来，所以有一20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗(yī)双(shuāng)适(shì)合(hé)自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其(qí)实球衣是很重要的(de)，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑(huá)的(de)帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候(hòu)就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项(xiàng)全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热(rè)时要(yào)注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国(guó)足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望中国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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