随着社会的发(fā)展，越(yuè)来越多的人(rén)们都(dōu)没(méi)有时间进(jìn)行(xíng)“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男(nán)性朋友经常用(yòng)手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其实(shí)也(yě)有很多(duō)的(de)女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我解决(jué)生理需求对身体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性(xìng)。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的(de)话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在(zài)女(nǚ)性朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力(lì)也(yě)是非常巨(jù)大的(de)，而(ér)且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实(shí)自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需(xū)求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还具有非常(cháng)好的(de)帮助。

可(kě)以预(yù)防(fáng)感染

如(rú)果女性朋友和张大大到底是什么来头他人进行(xíng)夫妻生活(huó)的(de)话，很可(kě)能会将他人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌传播到(dào)自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一(yī)定程度上预(yù)防(fáng)细菌和病毒的(de)感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求的过程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解(jiě)决一下生理需求(qiú)，能够有利于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当(dāng)的自我解(jiě)决生理需(xū)求，也能够有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁(fán)这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁(fán)的话(huà)，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会(huì)大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待(dài)性生活(huó)的欲(yù)望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感情。

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